L’adolescenza è una fase di cambiamento intenso. Corpo, identità, amicizie, scuola, aspettative familiari e desiderio di autonomia si muovono tutti insieme. È normale che ci siano oscillazioni emotive, conflitti e momenti di chiusura. Tuttavia alcune difficoltà meritano attenzione, soprattutto quando la sofferenza diventa persistente.
Segnali da osservare senza allarmismi
Ritiro sociale, calo improvviso del rendimento, irritabilità costante, perdita di interesse, ansia marcata, difficoltà nel sonno, somatizzazioni, conflitti continui o forte insicurezza possono essere segnali di disagio. Non vanno interpretati automaticamente come “patologia”, ma nemmeno liquidati come semplice capriccio.
Il ruolo della famiglia
I genitori spesso si trovano in difficoltà: vorrebbero aiutare, ma temono di essere invadenti o di peggiorare la situazione. È utile mantenere un atteggiamento aperto, ascoltare senza giudicare subito, evitare interrogatori e mostrare disponibilità concreta.
Quando coinvolgere uno psicologo
Un colloquio psicologico può aiutare l’adolescente a dare parole a ciò che vive, e la famiglia a comprendere meglio il momento. A volte bastano pochi incontri per orientarsi; altre volte può essere utile un percorso più continuativo.
Normalizzare la richiesta di aiuto
Per un adolescente, chiedere aiuto può essere difficile. Presentare lo psicologo come uno spazio di ascolto e non come una punizione è fondamentale. L’obiettivo non è “aggiustare” il ragazzo, ma aiutarlo a capirsi e a costruire strumenti.
Vuoi parlarne con uno psicologo?
Il primo passo non è avere già tutte le risposte, ma trovare uno spazio serio in cui iniziare a mettere ordine. Il Dott. Antonio Pellitteri riceve a Imperia e online.
Nota: questo articolo ha finalità divulgativa e non sostituisce una valutazione psicologica individuale.
Bibliografia essenziale
- World Health Organization, Mental health: strengthening our response
- Ministero della Salute, Che cos'è la salute mentale
- Istituto Superiore di Sanità, Salute mentale
Vuoi parlarne con uno psicologo?
Per un primo contatto con il Dott. Antonio Pellitteri puoi scrivere su WhatsApp o prenotare un colloquio psicologico a Imperia oppure online.
0 Commenti